Тест НМО с ответами по теме «Самоменеджмент в работе руководителя сестринской службы» Интерактивный образовательный модуль (ИОМ)

1. «Я-высказывание» применяется для выражения

1. позитивного отношения к действиям партнёра
2. негативного отношения к действиям партнёра
3. негативного и позитивного отношения к действиям партнёра.

2. Адекватное действие при отсутствии или недостатке информации для снижения тревоги и стресса

1. самостоятельно восполнять информацию
2. ждать информации от ответственных лиц
3. действовать на основе имеющейся информации.

3. Вариант вербальной (словесной) благодарности

1. сделать ценный подарок
2. одобрительно кивнуть головой
3. предоставить отгул
4. сообщить о вкладе сотрудника в общее дело
5. дотронуться до плеча.

4. Время, которое требуется в норме, чтобы пережить небольшие ошибки и неудачи

1. 3 месяца
2. 3 часа
3. 3 недели
4. 3 дня.

5. Время, которое требуется в норме, чтобы пережить события, угрожающие здоровью и жизни

1. 3 недели
2. 3 месяца
3. 3 дня
4. 3 часа.

6. Диапазон высокого уровня вовлечённости по опроснику Gallup-Q12

1. <50%
2. >70%
3. 50-70%.

7. Длина «хвоста» у задачи должна быть ограничена

1. здравым смыслом
2. объёмом ресурса
3. конкретным сроком.

8. Инструмент прямой коммуникации, позволяющий отреагировать на ситуацию, сохранить контакт со своими чувствами, дать обратную связь партнёру

1. обижающий отказ
2. импульсивная реакция
3. спонтанная реакция
4. обвиняющее предложение
5. Я-высказывание.

9. Количество вопросов для оценки вовлечённости в опроснике Gallup-Q12

1. 12 вопросов
2. 72 вопроса
3. 112 вопросов
4. 36 вопросов
5. 24 вопроса.

10. Количество задач в день, которое позволяет специалисту работать в творческом напряжении с учётом периодов подъёма и спада

1. индивидуальная вовлечённость
2. индивидуальная делоёмкость
3. индивидуальная ответственность
4. индивидуальная производительность.

11. Количество элементов в модели благополучия Gallup

1. 10 элементов
2. 5 элементов
3. 3 элемента
4. 7 элементов
5. 8 элементов.

12. Количество элементов в схеме Я-высказывания

1. 3 элемента
2. 5 элементов
3. 1 элемент
4. 7 элементов.

13. Любовь к делу, которым специалист занимается каждый день, характеризует

1. благополучие в среде проживания
2. физическое благополучие
3. социальное благополучие
4. финансовое благополучие
5. профессиональное благополучие.

14. Название задачи со временем выполнения 2-7 дней

1. «двухвостая»
2. «с хвостом сзади»
3. «с хвостом спереди»
4. недельная
5. суточная.

15. Название задачи, которая продолжает решаться на текущей неделе с перспективой завершения в будущем

1. суточная
2. недельная
3. «двухвостая»
4. «с хвостом сзади»
5. «с хвостом спереди».

16. Нахождение ориентиров, составление плана действий и сами действия соответствуют следующему аспекту управления тревогой

1. отбирать
2. использовать
3. дозировать
4. находить.

17. Недорогой, краткий и значимый инструмент для улучшения благополучия медицинских работников

1. зарплата
2. дополнительный отпуск
3. дополнительный перерыв
4. благодарность
5. премия.

18. Определение объёма передаваемой информации соответствует следующему аспекту управления тревогой

1. отбирать
2. использовать
3. дозировать
4. находить.

19. Оптимальное количество задач в день

1. 4-6
2. 1-2
3. 8-10
4. 12-15.

20. Переживание специалиста, которое указывает ему, что он на правильном пути (по М. Павичу)

1. вина
2. страх
3. интерес
4. стыд
5. грусть.

21. Причастность к жизни в окружающем обществе, ощущение своей ценности в значимом окружении характеризует

1. физическое благополучие
2. финансовое благополучие
3. социальное благополучие
4. профессиональное благополучие
5. благополучие в среде проживания.

22. Психологический смысл информирования заключается в следующем

1. восстановить контроль уменьшить тревогу
2. установить контакт с партнёром
3. удовлетворить потребность партнёра в информации
4. избежать конфликта с партнёром
5. решить задачу.

23. Самоощущение специалиста, которое проявляется в любви к своему делу, хороших отношениях с окружающими, устойчивом материальном положении, крепком здоровье и гордости за свой вклад в жизнь общества

1. психологическое здоровье
2. вовлечённость
3. счастливый образ жизни
4. социальное здоровье
5. благополучие.

24. Способность специалиста вести несколько дел одновременно

1. гениальность
2. многозадачность
3. параллельное выполнение дел
4. эффект Юлия Цезаря.

25. Требованиям к источнику информации противоречит следующее

1. объясняет
2. вызывает доверие
3. вызывает сильные эмоции
4. побуждает к единению оказанию помощи созиданию
5. успокаивает.

26. Тревога указывает на наличие

1. смысла жизни
2. творческого потенциала
3. актуальной цели
4. стресса
5. призвания.

27. Управление многозадачностью предполагает, что в период спада количество планируемых на день и неделю задач необходимо

1. сокращать
2. оставлять прежним
3. увеличивать.

28. Целостное управление личностными ресурсами для повышения эффективности жизни, достижения личных и профессиональных целей – это

1. адаптация
2. воспитание
3. социализация
4. обучение
5. самоменеджмент.

29. Эффективное управление денежной стороной жизни характеризует

1. физическое благополучие
2. благополучие в среде проживания
3. финансовое благополучие
4. социальное благополучие
5. профессиональное благополучие.

30. Эффективный самоменеджмент рекомендует держать в фокусе внимания

1. стресс
2. выгорание
3. благополучие.