Тест НМО с ответами по теме «Нарушения сна и микрофлора кишечника: взаимное влияние, терапевтические мишени» Интерактивный образовательный модуль (ИОМ)

1. Активность кишечной микрофлоры подчиняется

1. циркадным ритмам
2. колебаниям магнитного поля Земли
3. колебаниям артериального давления
4. выбросу адреналина
5. колебаниям температуры тела.

2. Бутират – это

1. длинноцепочечная жирная кислота
2. короткоцепочечная жирная кислота
3. длинноцепочечная оротовая кислота
4. короткоцепочечная тиоктовая кислота
5. длинноцепочечная тиоктовая кислота.

3. В результате депривации сна возникают изменения

1. в суставах
2. в крови
3. в органах ЖКТ
4. в коже
5. в позвоночнике.

4. Важную роль в механизме засыпания и качестве сна играет

1. дофамин
2. бутират
3. лактат
4. пируват
5. кетамин.

5. Депо бутирата находится в

1. печени
2. мышцах
3. коже
4. почках
5. селезенке.

6. Депривация сна действует на ЖКТ подобно

1. токсическому поражению
2. гиперволемии
3. инсоляции
4. инфекции
5. обезвоживанию.

7. Дисфункция кишечного барьера может быть результатом

1. повышения уровня триптофана
2. снижения уровня мелатонина
3. повышением уровня дофамина
4. снижения уровня триптофана
5. повышения уровня мелатонина.

8. Длительная депривация сна изменяет

1. адаптивное поведение
2. социальное поведение
3. пищевое поведение
4. видовое поведение
5. деликвентное поведение.

9. Длительная депривация сна способствует

1. ожирению
2. похудению
3. омолаживанию
4. нормализации тревожности
5. улучшению настроения.

10. Изменение микробиоты кишечника при нарушениях сна приводит к

1. усилению перистальтики кишечника
2. снижению перистальтики кишечника
3. спастичности кишечника
4. увеличению проницаемости кишечника
5. снижению проницаемости кишечника.

11. Лактобактерии при стрессе

1. вызывают рост продукции дофамина
2. способствуют выработке серотонина
3. возрастают в количестве
4. снижаются
5. не меняются.

12. Максимальная секреция мелатонина приходится на

1. утро
2. ночное время суток
3. дневное время
4. 18-19 часов вечера
5. 10-12 часов дня.

13. Мелатонин регулирует

1. выработку желудочного сока
2. выработку тиреотропного гормона
3. пульс
4. ритмы потребления пищи
5. ритмы артериального давления.

14. Микробиом кишечника регулирует выработку

1. серотонина
2. норадреналина
3. адреналина
4. дофамина
5. пролактина.

15. Микробиом кишечника регулирует метаболизм

1. норадреналина
2. серотонина
3. адреналина
4. триптофана
5. дофамина.

16. Микроорганизмы кишечника способны модулировать

1. частоту пульса
2. артериальное давление
3. эмоциональный фон
4. температуру тела
5. циркадный ритм.

17. Микрофлора кишечника может активизировать

1. нарушения водно-солевого обмена
2. повышение артериального давления
3. блуждающий нерв
4. спинномозговые нервы
5. лицевой нерв.

18. Нарушение микробиоты кишечника влияет на

1. артериальную гипертензию
2. заболевания суставов
3. нейропсихиатрические нарушения
4. эндокринные расстройства
5. инфаркт миокарда.

19. Недостаток NLRP3 вызывает в свою очередь

1. колебания настроения
2. учащение пульса
3. нарушения водно-солевого обмена
4. нарушения сна
5. повышение артериального давления.

20. Общая масса всей микробиоты человека составляет

1. от 4 до 5%
2. от 8 до 11%
3. от 1 до 3%
4. от 10 до 12%
5. от 7 до 10%.

21. При депривации сна нарушается регуляция

1. инфламмасомы NLRP6
2. инфламмасомы NLRP4
3. инфламмасомы NLRP1
4. инфламмасомы NLRP3
5. инфламмасомы NLRP5.

22. При инфекционном заболевании регуляторные белки вызывают

1. токсическое поражение
2. сон
3. повышения артериального давления
4. обезвоживание
5. гиперволемию.

23. При ферментации пищевых волокон под влиянием микробиоты вырабатывается

1. бутират
2. лактат
3. дофамин
4. норадреналин
5. серотонин.

24. Снижение уровня мелатонина может привести к

1. повреждению слизистой оболочки толстой кишки
2. гипертонии
3. аритмии
4. эндокринным расстройствам
5. усилению перистальтики кишечника.

25. Согласно рекомендациям взрослым людям требуется

1. от 6 до 7 часов сна
2. от 10 до 11 часов сна
3. от 10 до 12 часов сна
4. от 7 до 9 часов сна
5. от 4 до 6 часов сна.

26. Сон также связан с

1. питанием
2. эндокринными расстройствами
3. кровяным давлением
4. воспалением
5. иммунитетом.

27. Состав микробиоты колеблется в зависимости

1. пульса
2. ритмов артериального давления
3. светло-темного цикла
4. выработки желудочного сока
5. ритмов потребления пищи.

28. Страдают хроническим нарушением сна

1. 1 млн человек
2. 30 млн человек
3. 15 млн человек
4. 120 млн человек
5. 70 млн человек.

29. Фаза быстрого сна (REM) составляет

1. 40-50%
2. 10-15%
3. 30-40%
4. 70-75%
5. 20-25%.

30. Фаза медленного сна (NREM) составляет

1. 40-50%
2. 30-40%
3. 10-15%
4. 75-80%
5. 64-70%.