Тест НМО с ответами по теме «Сестринские вмешательства при нарушениях сна» Интерактивный образовательный модуль (ИОМ)

1. Гигиена сна – это термин, который включает в себя

1. обстановку в спальне привычки пациента связанные со сном
2. применение когнитивной терапии
3. упражнения на расслабление.

2. Для оценки распорядка дня и ночи при наличии нарушений сна выясняют особенности

1. места для сна и окружение сна
2. наличие дневного сна
3. поведения ночью
4. профессиональных рисков
5. режима сна.

3. Дневная сонливость, проблемы с поведением, расстройство настроения, нарушение внимания, головная боль – признаки, характерные для

1. нарушения завершения сна
2. нарушения инициации сна
3. нарушения поддержания сна
4. нарушения последующего бодрствования.

4. Дневник сна рекомендуют заполнять с целью

1. исключения других расстройств сна
2. оценки показателей сна не зависящих от представлений пациента
3. уточнения выраженности расстройств сна и оценки динамики симптомов или выявления дисфункциональных представлений о сне
4. уточнения характера жалоб пациента его привычек и особенностей сна.

5. Жалобы на «поверхностный» сон характерны для

1. интрасомнического расстройства сна
2. постсомнического расстройства сна
3. пресомнического расстройства сна.

6. Инсомния – это

1. клинический синдром который характеризуется жалобами на расстройство ночного сна и связанные с этим нарушения в период дневного бодрствования возникающие даже когда времени и условий для сна достаточно
2. клинический синдром который характеризуется жалобами на расстройство ночного сна и связанные с этим нарушения в период дневного бодрствования возникающий при недостатке времени и отсутствии условий для сна
3. неприятное ощущение и эмоциональное переживание обусловленное имеющимся или вероятным повреждением тканей.

7. Интрасомническое расстройство – это

1. нарушения завершения сна
2. нарушения инициации сна
3. нарушения поддержания сна.

8. Клинические проявления бессонницы

1. жалобы на нарушения процесса сна и последующего бодрствования
2. жалобы на нарушения сна в течение не менее чем 3 дней в неделю
3. жалобы на плохие условия и недостаток времени для сна
4. проблемы сна/бодрствования не объясняются наличием другого расстройства сна.

9. Лекарственная терапия при инсомнии. Компетенции медицинской сестры

1. контроль за побочными эффектами лекарственных препаратов и профилактика осложнений
2. контроль за приемом и отменой лекарственных препаратов
3. контроль продолжительности приема лекарственных препаратов
4. коррекция и отмена лекарственных препаратов.

10. Мероприятия перед сном, способствующие засыпанию

1. выбирайте удобное положение для засыпания
2. дыхательные упражнения
3. приемы визуализации
4. составление плана распорядка дня обсуждение важных дел
5. упражнения и методы для мышечной релаксации.

11. Мультимодальное воздействие при лечении инсомнии

1. комбинация поведенческих и когнитивных подходов
2. одновременное назначение большого количества лекарств
3. организация рационального питания
4. создание безопасной окружающей среды.

12. На 1 этапе обследования пациента выясняют

1. динамику нарушений сна
2. наличие жалоб на расстройства сна
3. наличие профессиональных рисков
4. особенности распорядка дня и ночи.

13. На 2 этапе обследования пациента выясняют

1. динамику нарушений сна
2. наличие жалоб на расстройства сна
3. наличие профессиональных рисков
4. особенности распорядка дня и ночи.

14. На 3 этапе обследования используют следующие методы оценки нарушений сна

1. дневник сна
2. опрос на определение привычек условий для сна соблюдения правил гигиены сна
3. опросники анкеты оценочные шкалы
4. полисомнография актиграфия.

15. Нарушения поддержания сна проявляются

1. ранними пробуждениями с невозможностью последующего засыпания
2. трудностями засыпания в течение более 30 минут
3. частыми ночными пробуждениями трудностями засыпания после таких пробуждений.

16. Нерегулярное время укладывания, дневные засыпания, употребление кофеина, никотина перед сном, физическое и/или умственное перенапряжение – это причины нарушения сна вследствие

1. наличия дисфункции внутренних органов
2. наличия идиопатической инсомнии
3. наличия психических заболеваний и расстройств
4. нарушения гигиены сна.

17. Опросники рекомендуют заполнять с целью

1. исключения других расстройств сна
2. оценки показателей сна не зависящих от представлений пациента
3. уточнения выраженности расстройств сна и оценки динамики симптомов или выявления дисфункциональных представлений о сне
4. уточнения характера жалоб пациента его привычек и особенностей сна.

18. Основные компетенции среднего медицинского персонала при ведении пациентов с нарушением сна

1. информирование обучение пациентов гигиене сна
2. коррекция лекарственной терапии
3. организация безопасной больничной и домашней среды
4. скрининговая оценка и мониторинг ведение документации.

19. Основные критерии адекватного внешнего вида медицинских работников

1. аккуратная прическа естественный макияж ухоженные руки
2. использование средств индивидуальной защиты при общении с пациентом
3. комфортная безопасная бесшумная медицинская обувь
4. отсутствие неприятных и резких запахов
5. элегантность простота опрятность практичность медицинской одежды.

20. Основные правила, направленные на профилактику психологических и когнитивных нарушений

1. активность пациента в течение дня
2. соблюдение конфиденциальности
3. способствовать развитию и поддержание самостоятельности пациента
4. уважительное общение информирование пациента.

21. Особенности парадоксальной бессонницы

1. возникает вследствие несоблюдения правил гигиены сна
2. возникает вследствие повышения уровня соматизированного напряжения и беспокойства пациента в отношении имеющихся у него расстройств сна которое препятствует засыпанию
3. имеется расхождение между продолжительностью сна согласно собственным ощущениям пациента и объективными показателями сна
4. является одним из симптомов психического заболевания.

22. Особенности психофизиологической бессонницы

1. возникает вследствие несоблюдения правил гигиены сна
2. возникает вследствие повышения уровня соматизированного напряжения и беспокойства пациента в отношении имеющихся у него расстройств сна которое препятствует засыпанию
3. имеется расхождение между продолжительностью сна согласно собственным ощущениям пациента и объективными показателями сна
4. является одним из симптомов психического заболевания.

23. Поведенческие и психологические методы коррекции инсомнии

1. гигиена сна
2. когнитивная терапия
3. контроль продолжительности приема лекарственных препаратов
4. метод ограничения сна
5. упражнения на расслабление.

24. Постсомническое расстройство – это

1. нарушения завершения сна
2. нарушения инициации сна
3. нарушения поддержания сна.

25. Пресомническое расстройство характеризуется трудностями засыпания в течение

1. более 30 минут
2. менее 10 минут
3. менее 30 минут.

26. Пресомническое расстройство – это

1. нарушения завершения сна
2. нарушения инициации сна
3. нарушения поддержания сна.

27. Признаки острой бессонницы по продолжительности

1. период времени расстройства сна известен но больше 3 месяцев
2. период времени расстройства сна известен но больше 6 месяцев
3. период времени расстройства сна известен но меньше 3 месяцев.

28. Признаки хронической бессонницы по продолжительности

1. расстройства сна присутствуют в течение двух месяцев подряд
2. расстройства сна присутствуют в течение двух недель подряд
3. расстройства сна присутствуют в течение трех месяцев подряд.

29. Причины для нарушения инициации сна

1. навязчивые мысли
2. неприятные ощущения в теле
3. отсутствие ощущения тяги ко сну
4. частое мочеиспускание в ночное время
5. чувство «внутреннего возбуждения».

30. Рекомендации по оптимизации распорядка перед сном

1. активность пациента перед сном
2. избегайте потребления стимуляторов снижайте интенсивность умственной и физической деятельности в вечерние часы
3. маскируйте или устраняйте раздражители из окружающей среды
4. не ложитесь спать голодным или с переполненным желудком
5. проводите привычные мероприятия перед сном (гигиена чтение спокойная музыка).

31. Рекомендации по оптимизации режима дня

1. активность пациента в течение дня
2. минимизация прерывания сна
3. соблюдение режима и продолжительности сна.

32. Рекомендации по оптимизации режима сна

1. активность пациента в течение дня
2. минимизация прерывания сна
3. соблюдение режима и продолжительности сна.

33. Рекомендации по оптимизации условий в спальном помещении, способствующих расслаблению и профилактике бессонницы

1. комфортная приватная обстановка удобная безопасная мебель и кровать со всеми принадлежностями
2. наличие вспомогательного оборудования для перемещения маломобильного пациента
3. наличие и удобное расположение необходимых предметов/оборудования
4. оптимальная температура воздуха влажность отсутствие сквозняков адекватное освещение
5. чистое комфортное постельное и нательное белье.

34. Рекомендации, направленные на профилактику и снижение тревоги, страха, когнитивных нарушений

1. адекватный внешний вид медицинских работников
2. контроль посещений мероприятий перед сном
3. контроль применения стимулирующих препаратов перед сном устранение раздражителей из окружающей среды
4. профилактика и своевременная коррекция боли дыхательной недостаточности и других неприятных ощущений
5. своевременный прием снотворных препаратов антидепрессантов.

35. Рикошетная инсомния – это

1. временное ухудшение сна после отмены снотворных препаратов
2. нарушение сна при болезнях внутренних органов
3. нарушение сна при наличии психического заболевания
4. развитие абстинентного синдрома на фоне отмены препарата.