Тест НМО с ответами по теме «Координационная гимнастика после декомпрессионных операций на пояснично-крестцовом отделе позвоночника в программах санаторно-курортного лечения» Интерактивный образовательный модуль (ИОМ)

1. Более устойчивое равновесие при вертикальном положении тела, когда

1. большая площадь опоры
2. приподнят общий центр тяжести над площадью опоры
3. проекция общего центра тяжести ближе к краю площади опоры
4. проекция общего центра тяжести ближе к центру площади опоры.

2. В какие сроки после декомпрессионных операций рекомендуется проводить координационную гимнастику?

1. от 1 до 15 лет
2. от 1 до 3 месяцев
3. от 15 до 3 лет
4. от 3 месяцев до 1 года.

3. Влияние физической тренировки на организм проявляется

1. через глазодвигательный нерв
2. через кожные рецепторы
3. через мышечные рецепторы
4. через сухожильные рецепторы.

4. Глубокую стабилизационную систему позвоночника составляют следующие мышцы:

1. поперечная мышца живота мышцы тазового дна диафрагма многораздельные мышцы поясничного отдела задние волокна поясничных мышц
2. поперечная мышца живота мышцы тазового дна диафрагма многораздельные мышцы поясничного отдела задние волокна поясничных мышц косые мышцы живота
3. поперечная мышца живота мышцы тазового дна диафрагма многораздельные мышцы поясничного отдела задние волокна поясничных мышц паравертебральные мышцы
4. поперечная мышца живота мышцы тазового дна диафрагма многораздельные мышцы поясничного отдела задние волокна поясничных мышц прямые мышцы живота.

5. Исходные положения, применяемые в лечебной гимнастике у пациентов с поясничной дорсопатией являются все, исключая:

1. коленно-кистевое положение
2. положение лежа на животе
3. положение лежа на спине
4. положение сидя.

6. К основным проблемам после проведения декомпрессионной операции на поясничном отделе позвоночника не относятся:

1. нарушение функции тазовых органов
2. осложнение оперативного вмешательства ишемического или воспалительного характера
3. поздние рецидивы грыж оперированных межпозвонковых дисков
4. развитие нестабильности позвоночно-двигательного сегмента с формированием спондилолистеза.

7. К основным проявлениям дорсопатии поясничного отдела не относится:

1. болевой синдром
2. вестибулярные нарушения
3. изменения в рефлекторной сфере
4. нарушение чувствительности.

8. К основным упражнениям, применяемым при координационной гимнастике, не относятся:

1. упражнения для мышц глубокой стабилизационной системы
2. упражнения на нестабильных опорах
3. упражнения на увеличение силы мышц верхних конечностей
4. упражнения на увеличение силы мышц нижних конечностей.

9. К упражнениям на равновесие в облегченных условиях относятся упражнения

1. на большой площади опоры
2. на высокой площади опоры
3. на узкой площади опоры
4. с выключением зрительного контроля.

10. Какие методические особенности соблюдаются при выполнении упражнений координационной гимнастики?

1. спина ровная мышцы живота напряжены грудное дыхание на вдохе – движение на выдохе – расслабление
2. спина ровная мышцы живота напряжены грудное дыхание на выдохе – движение на вдохе – расслабление
3. спина ровная мышцы живота напряжены диафрагмальное дыхание на выдохе – движение на вдохе – расслабление
4. спина ровная мышцы живота расслаблены грудное дыхание на вдохе – движение на выдохе – расслабление.

11. Какое исходное положение не используется при проведении процедуры координационной гимнастики?

1. лежа на животе
2. сидя на стуле
3. сидя на фитболе
4. стоя на четвереньках.

12. Какое оборудование не используется при проведении процедуры координационной гимнастики?

1. гимнастические коврики
2. гимнастические палки
3. фитболы
4. эластичные ленты.

13. Лечебная гимнастика пациентам после операции по поводу грыжи межпозвонкового диска назначается

1. с 10 дня
2. с 14 дня
3. с 6-7 дня
4. со 2 дня.

14. Механизм действия физических упражнений на организм:

1. корригирующий
2. нервно-рефлекторный
3. специфический
4. тонизирующий.

15. Наиболее сложная форма контроля вертикальной позы:

1. динамический позный контроль
2. перенастройка позы
3. поддержание тела в основной вертикальной позе
4. произвольный позный контроль.

16. Не является формой реализации поддержания вертикальной позы

1. динамический позный контроль
2. изометрический позный контроль
3. перенастройка позы
4. произвольный постуральный контроль.

17. Обеспечивает подвижность как функциональную двигательную способность всё, кроме:

1. взаимодействие различных звеньев тела
2. локальной мышечной выносливости
3. подвижности в суставах
4. эластичности мышечных волокон.

18. Отличия координационной гимнастики от общепринятой лечебной гимнастики при болевом синдроме в поясничной области:

1. большее количество исходных положений грудной тип дыхания выполнение упражнений без пауз синхронизация выдоха с движением а вдоха с расслаблением использование нестабильных опор
2. большее количество исходных положений диафрагмальный тип дыхания выполнение упражнений без пауз синхронизация выдоха с движением а вдоха с расслаблением использование нестабильных опор
3. меньшее количество исходных положений диафрагмальный тип дыхания выполнение упражнений без пауз синхронизация вдоха с движением а выдоха с расслаблением использование нестабильных опор.

19. Понятие «координация» отражает

1. внутренние и внешние процессы взаимодействия нервно-мышечных образований в отдельных мышцах и процессы взаимодействия мышц синергистов и антагонистов в условиях элементарных локомоций
2. внутренние процессы взаимодействия нервно-мышечных образований в отдельных мышцах и процессы взаимодействия мышц антагонистов в условиях элементарных локомоций
3. внутренние процессы взаимодействия нервно-мышечных образований в отдельных мышцах и процессы взаимодействия мышц синергистов в условиях элементарных локомоций
4. внутренние процессы взаимодействия нервно-мышечных образований в отдельных мышцах и процессы взаимодействия мышц синергистов и антагонистов в условиях элементарных локомоций.

20. При вертикальном положении тела вертикаль из центра тяжести в норме проходит

1. кзади от оси вращения в тазобедренном суставе кзади от оси вращения в коленных суставах и на 4-5 см кпереди от оси голеностопных суставов
2. кзади от оси вращения в тазобедренном суставе кпереди от оси вращения в коленных суставах и на 4-5 см кзади от оси голеностопных суставов
3. кзади от оси вращения в тазобедренном суставе кпереди от оси вращения в коленных суставах и на 4-5 см кпереди от оси голеностопных суставов
4. кпереди от оси вращения в тазобедренном суставе кпереди от оси вращения в коленных суставах и на 4-5 см кпереди от оси голеностопных суставов.

21. При вертикальном положении тела общий центр тяжести проецируется на позвоночник на уровне

1. II-III поясничных позвонков
2. III-IV поясничных позвонков
3. IV-V поясничных позвонков
4. V поясничного – I крестцового позвонков.

22. При дорсопатии поясничного отдела позвоночника специальными задачами лечебной гимнастики являются все, исключая:

1. восстановление навыков ходьбы
2. восстановление подвижности позвоночника
3. создание мышечного корсета
4. улучшение кроволимфообращения в пораженном сегменте.

23. При подостром болевом синдроме при радикулопатии поясничного отдела позвоночника назначаются:

1. упражнения динамические и на расслабление мышц рук корпуса и дистальных отделов ног
2. упражнения для мышц спины и тазобедренных суставов лежа
3. упражнения с отягощением мышц голеней
4. упражнения способствующие улучшению периферического кровообращения в положении сидя.

24. Причинами вертеброгенных болевых синдромов являются все, кроме:

1. дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника
2. объемных и деструктивных процессов вовлекающих позвоночник
3. остеоартроза нижних конечностей
4. остеопороза костной ткани.

25. Причиной формирования триггерных зон является

1. нарушение функции тонической мускулатуры фазические мышцы не в состоянии справиться с гравитационной нагрузкой в динамике
2. нарушение функции тонической мускулатуры фазические мышцы не в состоянии справиться с гравитационной нагрузкой в статике
3. нарушение функции тонической мускулатуры фазические мышцы не в состоянии справиться с гравитационной нагрузкой как в статике так и в динамике
4. нарушении функции фазической мускулатуры тонические мышцы не в состоянии справиться с гравитационной нагрузкой как в статике так и в динамике.

26. Противопоказаниями к ЛФК при поясничной дорсопатии являются:

1. боли при физической нагрузке
2. грыжа диска
3. подострый болевой синдром
4. спондилолистез (нестабильность позвоночного сегмента).

27. Сколько исходных положений используется при координационной гимнастике?

1. 3 исходных положения
2. 4 исходных положений
3. 5 исходных положений
4. 6 исходных положений.

28. Снижение ригидности и повышенной возбудимости мышц у пациентов с поражением межпозвоночных дисков с радикулопатией достигается с помощью следующих упражнений, исключая:

1. дыхательные упражнения
2. разгрузочное положение позвоночника
3. статические упражнения
4. упражнения расслабления мышц туловища и конечностей.

29. Специальными упражнениями лечебной гимнастики у пациентов с дорсопатией поясничного отдела в подострой стадии являются все, исключая:

1. динамические упражнения в поясничном отделе с максимальной амплитудой
2. статические напряжения мышц спины и живота
3. упражнений на растяжение позвоночника
4. упражнения на расслабление мышц.

30. Что не входит в стабилизационную систему позвоночника?

1. кости и сухожильно-связочный аппарат
2. мышцы окружающие позвоночник
3. нейрогуморальная система
4. нейромышечная система.