Тест НМО с ответами по теме «Цифровые средства для коррекции факторов риска (часть 2): образ жизни» Интерактивный образовательный модуль (ИОМ)

1. В контексте борьбы с курением, эффективным способом поддерживать желание бросить курить при помощи приложений является

1. выработка отвращения к сигаретам
2. подавленное состояние
3. поддержка негативного аффекта
4. позитивное стимулирование.

2. В чём главная опасность застолий?

1. в развитии социальных конфликтов драк
2. в вовлечении в наркотические практики
3. в бесконтрольном употреблении большого количества алкоголя
4. в переедании.

3. В чём особенность алкоголя как вредной привычки?

1. в выраженной острой кардиотоксичности
2. в галлюциногенности
3. в слабой зависимости
4. в сильном культурном компоненте зависимости.

4. Вторичная профилактика – это

1. меры по предотвращению заболевания до его развития
2. методы укрепления резистентности организма
3. меры по предотвращению развития осложнений заболевания после случившегося острого состояния
4. вид лечебной физкультуры.

5. Гипотетически полезной дозой вина признано (из расчёта на 1 день)

1. 750 мл
2. 500 мл
3. 1000 мл
4. 200 мл.

6. Главная проблема развития мотивации – это

1. формирование осознанного желания
2. экспликация внутренней мотивации
3. интериоризация мотивации
4. преодоление разрыва «посыл–действие».

7. Депрессия ассоциирована

1. с повышением риска схизиса
2. с повышением сердечно-сосудистого риска
3. со снижением онкологического риска
4. со снижением сердечно-сосудистого риска.

8. Зачем нужна информация о рецептах блюд в приложениях для правильного питания?

1. для предотвращения пищевых отравлений
2. для рекламных целей
3. для облегчения выбора правильного блюда и успешного контроля пищевого поведения
4. для воспитания кулинарной культуры пациента.

9. Зачем нужно «символическое вознаграждение» в приложениях?

1. из дизайнерских соображений
2. для поддержания традиции
3. для работы системы дофаминового подкрепления
4. для рекламы.

10. Интенция – это

1. незавершённое действие
2. отказ от выполнения действия
3. феномен абстрактного разума
4. внутренний посыл мотивация.

11. Информационная роль приложений необходима для

1. повышения мотивации
2. размещения рекламы
3. научно-просветительской работы
4. развлекательных целей.

12. Ишемическая болезнь сердца является

1. венерической патологией
2. врождённой патологией
3. неинфекционной патологией
4. инфекционной патологией.

13. К наиболее значимым факторам сердечно-сосудистого риска относятся

1. постоянное проживание южнее 45 параллели
2. гипертимность
3. тревога и депрессия
4. неправильное питание
5. низкая физическая активность.

14. К неинфекционной патологии относятся

1. переломы костей
2. аллергические болезни
3. онкологическая патология
4. ишемическая болезнь сердца.

15. К факторам неправильного питания относятся

1. потребление омега-3 жирных кислот
2. повышенное потребление насыщенных жиров
3. высокое содержание клетчатки в диете
4. высокое потребление быстрых углеводов.

16. К элементам здорового питания относятся

1. рыба и птица
2. красное мясо
3. насыщенные жиры
4. цельные злаки
5. алкоголь.

17. Какие виды профилактики в кардиологии выделяют?

1. третичная
2. предварительная
3. первичная
4. вторичная.

18. Какие психологические состояния являются факторами сердечно-сосудистого риска?

1. гипертимия
2. депрессия
3. тревога
4. эйфория.

19. Какие типы личности являются факторами сердечно-сосудистого риска?

1. тип личности B
2. тип личности A
3. тип личности D
4. тип личности C.

20. Какими функциями обладают приложения для фитнеса?

1. инвазивный контроль давления
2. формирование статистики
3. контроль физической активности
4. контроль веса и питания.

21. Какова продолжительность полезной аэробной нагрузки по мнению Европейского общества кардиологов?

1. 15 минут
2. 90 минут
3. 30 минут
4. 180 минут.

22. Какого типа физическая активность наиболее полезна для сердечно-сосудистой системы?

1. статическая
2. высокая анаэробная
3. умеренная аэробная
4. высокая аэробная.

23. Какой вид представления информации оптимален для приложений?

1. картины репродукции
2. куски текста
3. графика значки
4. аббревиатуры.

24. Негативная информация о зависимостях в соответствующих приложениях имеет целью

1. рекламировать товары
2. ввести его в негативных аффект
3. мотивировать человека на сохранение здоровья
4. просто информировать пациента.

25. Обещание продления жизни является

1. негативным стимулом
2. негативным аффектом
3. нейтральным фактом реальности
4. позитивным стимулом.

26. Основную нагрузку на систему здравоохранения в настоящий момент создают

1. инфекционные болезни
2. травмы
3. неинфекционные заболевания
4. наследственные синдромы.

27. Первичная профилактика – это

1. восстановление утраченных функций организма
2. физическое развитие
3. комплекс мер по предотвращению заболевания до его развития
4. комплекс мер по предотвращению развития осложнений заболеваний после его развития.

28. Поведенческие факторы риска в сущности представляют собой

1. стереотипные действия и привычки
2. генетические феномены
3. ментальные нарушения
4. метаболические сдвиги.

29. Психологические факторы риска представляют собой

1. стереотипные действия
2. генетические мутации
3. хронические негативные аффекты
4. метаболические изменения.

30. Расчёт необходимого режима пищи осуществляется на основе

1. электроэнцефалография
2. антропометрических показателей (рост вес)
3. индивидуализированный генетический анализ
4. биоимпедансометрии.

31. Роль иллюстраций в приложениях для коррекции вредных привычек – это

1. визуальное подкрепление мотивации
2. преимущественно реклама
3. создание приятного образа
4. донесение информации.

32. С онкопатологией ассоциирован тип личности

1. «A»
2. «C»
3. «D»
4. «B».

33. Сколько раз неделю необходимо выполнять аэробные физические нагрузки?

1. 1 раз
2. 7 раз
3. 5 раз.

34. Среди психоактивных веществ значимыми факторами сердечно-сосудистого риска являются

1. алкоголь
2. марихуана
3. курение
4. бензол.

35. Статистика потребления калорий полезна для

1. выработки негативной обратной связи
2. отвыкания от курения
3. нормализации потребления лекарств
4. точного контроля энергетического баланса и пищевого поведения.

36. Статистические данные в приложениях нужны для

1. повышения приверженности и мотивации
2. рекламы
3. научных целей
4. сбора информации о пользователе.

37. Сэкономленные деньги являются

1. нейтральным фактором
2. фактором прибыли компаний-разработчиков
3. положительным стимулом
4. отрицательным стимулом.

38. Тип личности «A» ассоциируется с

1. высоким процентом сексуальных расстройств
2. повышенным кардиоваскулярным риском
3. пониженным онкориском
4. пониженным кардиоваскулярным риском.

39. Тип личности «A» считается

1. депрессивным
2. альтруистическим
3. тревожным
4. паническим.

40. Тип личности «C» ассоциируется с

1. сердечно-сосудистой патологией
2. кишечной патологией
3. онкопатологией
4. хромосомными делециями.

41. Тип личности «D» ассоциируется с

1. синдромом Фанкони
2. остеопорозом
3. нейромышечной дегенерацией
4. сердечно-сосудистой патологией.

42. Тип личности «D» считается

1. тревожным
2. раковым
3. целостным
4. дистрессовым.

43. Тревога ассоциируется

1. со снижением риска алкоголизма
2. с повышением сердечно-сосудистого риска
3. со снижением сердечно-сосудистого риска
4. с повышением риска кариеса.

44. Употребление алкоголя является

1. сердечно-сосудистым фактором риска
2. антигипертензивной практикой
3. фактором развития глиобластомы
4. фактором сердечно-сосудистого здоровья.

45. Употребление табака является

1. фактором сердечно-сосудистого риска
2. фактором риска шизофрении
3. оздоравливающим фактором
4. безразличным для здоровья фактором.