Тест НМО с ответами по теме «Гигиенические основы и медицинский контроль за физическим воспитанием школьников» Интерактивный образовательный модуль (ИОМ)

1. В какое время для построения физиологической кривой урока физического воспитания необходимо измерение пульса?

1. в конце каждой структурной части занятия
2. перед началом занятия
3. непрерывно
4. в середине основной части
5. в течение восстановительного периода.

2. В настоящее время организация физического воспитания в школе регламентируется

1. СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»
2. СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организации воспитания и обучения отдыха и оздоровления детей и молодежи»
3. СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и(или) безвредности для человека факторов среды обитания».

3. В настоящее время условия для организации физического воспитания регламентируются

1. СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»
2. СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организации воспитания и обучения отдыха и оздоровления детей и молодежи»
3. СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и(или) безвредности для человека факторов среды обитания».

4. Внешние признаки небольшой степени утомления

1. движения не нарушены
2. жалобы отсутствуют
3. жалобы на головную боль колющие боли в области сердца
4. учащенное дыхание
5. незначительное покраснение кожных покровов.

5. Внешние признаки переутомления

1. учащенное поверхностное беспорядочное дыхание (вплоть до одышки)
2. жалобы на резкую усталость боль в ногах головокружение жжение в груди тошноту
3. покачивание нарушение координации движений
4. резкое покраснение или побледнение кожных покровов (может быть синюшность)
5. движения не нарушены.

6. Врачебно-педагогическое наблюдение в процессе занятий физической культурой позволяет оценить

1. оздоровительный эффект занятий
2. психо-эмоциональное состояние учащихся
3. качество приспособительных реакций организма
4. правильность построения занятия.

7. Гигиенически эффективным для школьников основной медицинской группы является урок физкультуры, характеризующийся следующими показателями

1. моторная плотность - 50% прирост пульса - 100% восстановление его на 6-й минуте после занятия
2. моторная плотность - 60% максимальный прирост пульса - 50% восстановление его к концу урока
3. моторная плотность - 80% максимальный прирост пульса - 100% восстановление его на 3-й минуте после урока
4. моторная плотность - 80% прирост пульса - 110% восстановление его на 7-й минуте после занятия.

8. Гиперкинезия у детей и подростков может вызывать

1. задержку физического развития (замедление или преждевременное прекращение роста тела в длину)
2. нарушения обмена веществ (дефицит белка)
3. снижение иммунореактивности
4. нарушения обмена веществ (избыток белка)
5. истощение симпатико-адреналовой системы.

9. Гиперкинезия – это

1. дефицит двигательной активности
2. способность ребенка к выполнению разнообразных двигательных актов
3. избыток двигательной активности.

10. Гипокинезия у детей и подростков может вызывать

1. дисгармоничность физического развития за счет дефицита массы тела
2. появление астено-невротических расстройств
3. снижение иммунореактивности
4. дисгармоничность физического развития за счет избытка массы тела
5. снижение функциональных показателей мышечной и дыхательной системы.

11. Гипокинезия – это

1. способность ребенка к выполнению разнообразных двигательных актов
2. дефицит двигательной активности
3. избыток двигательной активности.

12. Двигательная активность – это

1. отношение времени затраченного на движения к общему времени физкультурного занятия
2. способность ребенка к выполнению разнообразных двигательных актов
3. естественная биологическая потребность ребенка в движении
4. суммарная величина разнообразных движений за определенный промежуток времени.

13. Двигательная активность, которая устойчиво проявляется в процессе жизнедеятельности, обозначается термином

1. гиперкинезия
2. привычная двигательная активность
3. двигательная активность
4. оптимальный уровень двигательной активности
5. гипокинезия.

14. Дефицит белка, истощение симпатико-адреналовой системы и ускорение процесса окостенения являются проявлением

1. гиперкинезии
2. кинезофилии
3. гипокинезии.

15. Дефицит двигательной активности обозначается термином

1. оптимальный уровень двигательной активности
2. гипокинезия
3. двигательная активность
4. гиперкинезия
5. кинезофилия.

16. Для контроля за соответствием предлагаемой физической нагрузки анатомо-физиологическим особенностям детского организма используют

1. килокалории
2. частоту дыхания
3. пульс
4. артериальное давление
5. уровень сахара крови.

17. Естественная биологическая потребность детей в движении обозначается термином

1. гиперкинезия
2. двигательная активность
3. кинезофилия
4. оптимальный уровень двигательной активности
5. гипокинезия.

18. Зависимость между величиной двигательной активности и состоянием здоровья ребенка

1. прямая
2. отсутствует
3. параболическая
4. обратная.

19. Задачи основной части урока физкультуры

1. подготовка к предстоящей повышенной физической нагрузке
2. обучение основным двигательным навыкам и их закрепление
3. совершенствование физиологических функции организма
4. тренировка различных мышечных групп
5. развитие физических качеств.

20. Занятия с учащимися подготовительной группы физического воспитания организуются

1. вместе с основной но по своей программе
2. вместе с основной группой по той же программе но без сдачи нормативов
3. вне сетки расписания по своей программе
4. вместе с основной группой по той же программе но со снижением нагрузки и без сдачи нормативов.

21. Занятия с учащимися специальной группы физического воспитания организуются

1. вместе с основной группой по той же программе но со снижением нагрузки и без сдачи нормативов
2. вне сетки расписания по своей программе
3. вместе с основной но по своей программе
4. вместе с основной группой по той же программе но без сдачи нормативов.

22. Кинезофилия – это

1. отношение времени затраченного на движения к общему времени физкультурного занятия
2. суммарная величина разнообразных движений за определенный промежуток времени
3. способность ребенка к выполнению разнообразных двигательных актов
4. естественная биологическая потребность ребенка в движении.

23. Медицинский контроль за физическим воспитанием осуществляет

1. классный руководитель
2. представитель родительского комитета
3. учитель физкультуры
4. администрация школы
5. врач-педиатр.

24. Моторная плотность гигиенически эффективного урока физкультуры для школьников основной группы составляет

1. не менее 70%
2. не более 70%
3. не менее 50%
4. не более 50%.

25. Моторная плотность занятия – это

1. отношение времени восстановления пульса по окончании занятия ко всему времени занятия выраженное в процентах
2. максимальное учащение пульса во время занятия выраженное в процентах по отношению к исходному
3. отношение времени занятого движениями к общему времени занятия выраженное в процентах
4. отношение времени занятого учебной работой к общему времени занятия выраженное в процентах
5. отношение времени занятого развивающими упражнениями к общему времени занятия выраженное в процентах.

26. Небольшая степень утомления является

1. нефизиологической реакцией организма на нагрузку
2. признаком чрезмерной нагрузки
3. обязательной реакцией организма на тренирующую физическую нагрузку.

27. Нормальная реакция сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку проявляется

1. учащением пульса
2. урежением пульса
3. повышением систолического давления
4. восстановлением пульса и давления до исходных величин за 3-5 минут
5. понижением систолического давления.

28. Общая плотность занятия – это

1. отношение времени восстановления пульса по окончании занятия ко всему времени занятия выраженное в процентах
2. максимальное учащение пульса во время занятия выраженное в процентах по отношению к исходному
3. отношение времени занятого движениями к общему времени занятия выраженное в процентах
4. отношение времени занятого развивающими упражнениями к общему времени занятия выраженное в процентах
5. отношение времени занятого учебной работой к общему времени занятия выраженное в процентах.

29. Обязательными формами физического воспитания в образовательных учреждениях являются

1. физкультурные минуты во время уроков
2. участие в спортивных соревнованиях
3. уроки физической культуры
4. занятия в спортивных секциях
5. гимнастика до учебных занятий.

30. Основные задачи заключительной части урока физкультуры

1. обеспечение постепенного перехода от повышенной мышечной деятельности к умеренной
2. активизация внимания учащихся
3. обучение основным двигательным навыкам и их закрепление
4. снятие двигательного возбуждения.

31. Основные задачи подготовительной части урока физкультуры

1. постепенная подготовка организма к предстоящей повышенной физической нагрузке
2. создание у учащихся положительного эмоционального настроя
3. развитие физических качеств тренировка различных мышечных групп
4. восстановление дыхания
5. активизация внимания учащихся.

32. Перевод учащегося из одной медицинской группы в другую осуществляется на основании

1. качества приобретенной физической подготовленности
2. успеваемости по физической культуре
3. желания ребенка или его родителей
4. изменений в состоянии здоровья
5. изменений в функциональном состоянии.

33. Полное освобождение от занятий физкультурой может

1. быть только временным
2. быть постоянным
3. выдаваться по желанию учащегося или его родителей.

34. Применение форм и средств физического воспитания должно производиться с учетом

1. возраста
2. состояния здоровья
3. пола
4. этнической принадлежности
5. физической тренированности.

35. Продолжительность основной части занятия физической культурой

1. 15-20 минут
2. 25-30 минут
3. определяется преподавателем произвольно
4. 45 минут.

36. Продолжительность подготовительной части (разминки) занятия физической культурой

1. может отсутствовать в структуре занятия
2. составляет 5-10 минут
3. составляет не более 3 минут.

37. Распределение школьников на основную, подготовительную и специальную группы осуществляется с учетом

1. штатного расписания преподавателей физкультуры
2. физической подготовленности
3. пола
4. состояния здоровья
5. желания учащегося или его родителей.

38. Решение о переводе ребенка из одной медицинской группы для занятий физкультурой в другую принимает

1. классный руководитель
2. преподаватель физкультуры
3. администрация школы
4. врач-педиатр
5. родители.

39. Сенситивные периоды – это периоды

1. негативной реакции организма на физическую нагрузку
2. повышенной чувствительности (восприимчивости) к воздействию тех или иных физических упражнений
3. повышенной чувствительности (восприимчивости) к воздействию тех или иных физических факторов.

40. Структура занятия физической культуры должна включать

1. подготовительную часть (разминку)
2. вводную часть (инструктаж)
3. заключительную часть (восстановительную часть)
4. паузы для пассивного отдыха
5. основную часть (период максимальной нагрузки).

41. Суммарная величина разнообразных движений за промежуток времени (час, сутки) обозначается термином

1. гиперкинезия
2. гипокинезия
3. оптимальный уровень двигательной активности
4. кинезофилия
5. двигательная активность.

42. Уровень двигательной активности, который оказывает наибольшее благоприятное влияние на организм, обеспечивает физиологическую потребность в движении, обозначают термином

1. оптимальный уровень двигательной активности
2. достаточный уровень двигательной активности
3. привычный уровень двигательной активности
4. избыточный уровень двигательной активности
5. дефицитный уровень двигательной активности.

43. Физическое воспитание – это

1. организованный процесс воздействия на человека физических упражнений природных факторов и гигиенических мероприятий с целью укрепления здоровья
2. самостоятельные занятия в спортивных секциях
3. система оздоровительных мероприятий
4. систематические тренировки с целью достижения высоких результатов.

44. Характерные признаки гипокинезической болезни

1. высокая общая неспецифическая резистентность
2. расстройства в деятельности ЦНС
3. отставание в развитии двигательных качеств
4. возможность развития астенического синдрома
5. быстрая утомляемость при физической нагрузке.

45. Чрезмерная двигательная активность обозначается термином

1. кинезофилия
2. оптимальный уровень двигательной активности
3. двигательная активность
4. гиперкинезия
5. гипокинезия.